Kuinka estää liukastuminen? Huomioi keli ja kengät
Liukastumisten aiheuttamien harmien skaala on laaja: Lievimmillään pyllähdys nolostuttaa, likaa vaatteet tai aiheuttaa ”vain” ikäviä venähdyksiä ja ruhjeita. Vakavimmillaan kaatuminen voi katkoa luita tai tuottaa elinikäisen vamman.
Tiedosta sää ja liukastumisen vaaranpaikat
Onneksi liukkauteen voi myös varautua. Korvauksien asiantuntijamme Eini Tarkiainen ja Soile Kauppi kertovat sekä yleisimmistä liukastumiseen johtavista tilanteista että niiden ehkäisemisestä.
– Jos on liukastumiselle altis sää, keliin sopimattomat kengät ja vielä kiire, niin liukastumisen todennäköisyys kasvaa, korvausasiantuntija Soile Kauppi listaa riskitekijöitä.
Säähän ei voi vaikuttaa, mutta olosuhteista kannattaa olla tietoinen. Tasapainoelimet kannattaa herkistää, jos sateen jälkeen pakastaa, ilma lauhtuu tai lumi peittää jään. Syksyllä maahan jääneet märät puiden lehdet ovat myös liukkaita.
Näissä paikoissa liukastellaan eniten
Vaaranpaikkoja kannattaa arvioida ennen kuin jalat lähtevät alta. Tyypillisimmät liukastumisen paikat ovat usein samoja paikkoja, joissa ihmiset muutenkin liikkuvat:
-
Koulujen, päiväkotien ja muiden vilkkaasti liikennöityjen pihojen kulkuväylät.
-
Suojatiet, pysäkit ja risteykset.
-
Pysäköintialueet, varsinkin autojen väliin jäävät alueet.
-
Oikopolut ja muut hoitamattomat, pimeät tai lumiset paikat.
-
Sadevesikourujen ympärykset.
-
Rappukäytävät silloin, kun lattialla on vettä tai kengissä lunta.
Varustaudu kitka- ja nastakengillä
Varaudu, jos keli vaikuttaa riskaabelilta. Omakotitalossa hiekoituspussi on hyvä pitää lähellä ulko-ovea, ja siihen kannattaa tarttua ennakoivasti. Ripottele sepeliä ensin omien jalkojesi alle, jotta saat vakaan jalansijan ennen kuin jatkat hiekoittamista.
On hyvä huolehtia, ettei lumen alle jää haravoita, lapioita tai lasten leluja. Kuoppia, kivetyksiä ja kaivonkansia on niitäkin vaikea havaita, kun ne ovat lumen peitossa.
Minimissään riittää kurkkaus lämpömittariin ja ulos sekä keliin sopivien jalkineiden valitseminen.
– Talvikenkiin on tarjolla monenlaisia pito-, kitka- tai nastapohjia sekä kenkiin kiinnitettäviä liukuesteitä, jotka lisäävät pitoa liukkaalla. Lyhyellekin reissulle kannattaa pukea hyvät kengät kunnolla jalkaan. Moni tapaturma sattuu, kun roskiksella tai postilaatikolla piipahdetaan aamutossuilla, korvauskäsittelijä Eini Tarkiainen tietää.
Kaatuminen voi johtua kiireestä
Tasapainon voi viedä myös kiire. Pääkallokelillä jalat ovat pian kohti taivasta, jos vauhti ja askeleen pituus lisääntyy ja tarkkaavaisuus unohtuu. Myös kännykän näplääminen tai huppeli voivat edesauttaa kaatumista.
Kun lähtee ajoissa liikkeelle, askeltaa sopivan mittaisin askelin ja tarttuu portaissa kaiteeseen, voi määränpäähän päästä ilman mustelmia, ruhjeita tai murtumia. Jos taas juokset liukkaalla illan viimeiseen bussiin korkokengät jalassa, otat melkoisen riskin.
-
Katso myös:
Vinkit turvalliseen talvipyöräilyyn
Miten toimia, jos kellahdat nurin
Kaikesta varustautumisesta huolimatta onni ei aina ole matkassa. Jos kaadut, näistä toimintaohjeista voi olla apua:
-
1. Kaadu rennosti ja varo lyömästä päätäsi. Todennäköisesti murrat ranteesi, jos yrität ottaa kädellä vastaan.
-
2. Jos kyseessä on vain pikku pyllähdys, katso, näkikö kukaan. Voit säästyä punastumiselta, jos silminnäkijöitä ei ole.
-
3. Jos ja kun saat kammettua itsesi pystyyn, varmistu voitko varata jaloillesi tai sattuuko johonkin enemmänkin.
-
4. Jos kävi pahasti, soita tarvittaessa apua.
-
5. Joskus voi olla hyvä ottaa valokuva liukastumispaikasta.
– Usein riittää, että on säähän sopivat kengät ja vauhti, niin voi turvallisesti nauttia Suomen talvesta, Kauppi kiteyttää varautumisen.
Muistilista liukastumisten ehkäisyyn:
-
Tarkista keli.
-
Valitse keliin sopivat, pitäväpohjaiset kengät tai liukuesteet.
-
Lähde ajoissa, kiireettömästi. Sopeuta vauhti vallitseviin olosuhteisiin.
-
Keskity ja tarkkaile ympäristöä varsinkin liukkaissa paikoissa.
-
Tarvittaessa ota tukea kaiteesta tai kaverista.
-
Ole tarkkana, kun siirryt ulkoa sisälle.
-
Ylläpidä tasapainoa ja keskivartalon hallintaa harjoitteilla.
-
Hiekoita ja tee lumityöt.
PS. Tiesitkö, että työmatkat kuuluvat työnantajan vakuutukseen? Käynti matkan varrella päiväkodilla tai ruokakaupassa kuuluvat nekin vakuutuksen piiriin.
Turvan tapaturmavakuutus auttaa, kun vahinko sattuu
Elämässä ei aina selviä kolhuitta, mutta onneksi yllättäviin tilanteisiin on mahdollista varautua tapaturmavakuutuksella.